PayPal MasterCard VISA American Express Discover E-Check

Online Redondoboldtræning 30 min. Mave - Ryg - inderlår og bækkenbund

Online Redondoboldtræning 30 min. Mave - Ryg - inderlår og bækkenbund

129,00 DKK

(inkl. moms)

Vejl. udsalgspris 129,00 DKK (inkl. moms)

Træning med den lille mirakuløse bold er et effektivt supplement til din pilatestræning. Pilates kan transformere hele din krop og dit velvære. Pilates både styrker, strækker og ændrer din kropsholdning fra top til tå. Du øger din kropsbevidsthed og får sans for, hvad vejrtrækning, lige linjer (alignment) og fokus kan gøre for din krop.

Redondobolden er med andre ord helt eminent til et utal af træningsformer, såsom Pilates, Yoga, Reformer mv. Det unikke ved en redondobold er, at den målretter øvelserne direkte mod bestemte muskelgrupper, og du får derved en meget effektiv træning, når du træner med en Redondobold. Der stilles bl.a. store krav til din balanceevne. Præcis som med pilates kan træning med Radondobold give dig en sund og flot kropsholdning samt styrke dig indefra og ud.


Fokus i denne træningsvideo er
mave - ryg - inderlår samt bækkenbunden. Øvelserne starter opvarmende - og fortsætter mere intense. Når du træner hos os er der altid fokus på alternativer, samt øgning af intensitet, så alle får det optimale ud af sin træning. Det er vigtigt at mærke efter hvilken intensitet der stimulerer og giver en god, effektiv og opbyggende træning. 

Model/Varenr.: 0064
Vægt: 0,5 kg.
Lagerstatus: På lager
Tilvalg
  • Akupressurering

    Giv dig selv akupunktur imens du ser fjernesyn

    ( + 29,00 DKK )
  • Livsstilsmysteriet - Vink farvel til slankehelvedet af Lise Brinkman Madsen

    Du har midt 10 slankebøger, de virkede, men kun for en stund. Med Livsstilsmysteriet har du mulighed for at komme med ud af slankehelvedet

    ( + 298,00 DKK )
stk.
  • Fri fragt ved køb over 599,-
  • Hurtig levering
  • 14 dages returret

Beskrivelse

 

Træning med den lille mirakuløse bold er et effektivt supplement til din pilatestræning. Pilates kan transformere hele din krop og dit velvære. Pilates både styrker, strækker og ændrer din kropsholdning fra top til tå. Du øger din kropsbevidsthed og får sans for, hvad vejrtrækning, lige linjer (alignment) og fokus kan gøre for din krop.

På Outdore Radondoboldtræning vil du opleve en udvidet pilatestræning med et sjovt og effektivt redskab – du vil opleve nogle anderledes movements og måske endda en anden samhørighed med kroppen.

 

Redondobolden er med andre ord helt eminent til et utal af træningsformer, såsom Pilates, Yoga, Reformer mv. Det unikke ved en Redondobold er, at den målretter øvelserne direkte mod bestemte muskelgrupper, og du får derved en meget effektiv træning, når du træner med en Redondobold. Der stilles bl.a. store krav til din balanceevne. Præcis som med pilates kan træning med Radondobold give dig en sund og flot kropsholdning samt styrke dig indefra og ud.


Fokus 

Mave - ryg - inderlår samt bækkenbunden. 

 

Øvelserne starter opvarmende - og fortsætter mere intense. Når du træner hos os er der altid fokus på alternativer, samt øgning af intensitet, så alle får det optimale ud af sin træning. Det er vigtigt at mærke efter hvilken intensitet der stimulerer og giver en god, effektiv og opbyggende træning. 

Rigtig god fornøjelse!

 

Vil du med ud i sommervejret og træne Radondoboldtræning, >>Så læs mere her

 

 

Prøv også vores holistiske behandling eller køb et gavekort til en du holder af.