PayPal MasterCard VISA American Express Discover E-Check

Tilbud
OUTDORE - Redondotræning med stropper 30. juni

OUTDORE - Redondotræning med stropper 30. juni

Stykpris v/ 2 stk. 80,00 DKK 100,00 DKK

(inkl. moms)

Vejl. udsalgspris 100,00 DKK (inkl. moms)

Træning med den lille mirakuløse bold er et effektivt supplement til din pilatestræning. Pilates kan transformere hele din krop og dit velvære. Pilates både styrker, strækker og ændrer din kropsholdning fra top til tå. Du øger din kropsbevidsthed og får sans for, hvad vejrtrækning, lige linjer (alignment) og fokus kan gøre for din krop.

På Outdore Radondoboldtræning vil du opleve en udvidet pilatestræning med et sjovt og effektivt redskab – du vil opleve nogle anderledes movements og måske endda en anden samhørighed med kroppen.

Redondobolden er helt eminent til et utal af træningsformer, såsom Pilates, Yoga, styrketræning mv. Det unikke ved en Redondobold er, at den målretter øvelserne direkte mod bestemte muskelgrupper, og du får derved en meget effektiv træning, når du træner med en Redondobold. Der stilles bl.a. store krav til din balanceevne. Præcis som med pilates kan træning med Radondobold give dig en sund og flot kropsholdning samt styrke dig indefra og ud.

Vi laver en sjov, effektiv hel kropstræning og sørger for at forkæle muskler, sener og led med lækre stræk efter træning. Din krop vil elske det.

Jeg medbringer Radondobold og strop. Du er selvfølgelig også velkommen til at medbringe din egen eller købe en. Boldene sprittes af efter træning, og stropperne bliver vasket. Jeg har mundbind, hvis jeg oplever, det er nødvendigt at justere bolden eller din krop – hvilket jeg naturligvis kun gør, hvis du ønsker det. 

Model/Varenr.: 0060
Lagerstatus: På lager
Tilvalg
  • Akupressurering

    Giv dig selv akupunktur imens du ser fjernesyn

    ( + 29,00 DKK )
  • Livsstilsmysteriet - Vink farvel til slankehelvedet af Lise Brinkman Madsen

    Du har midt 10 slankebøger, de virkede, men kun for en stund. Med Livsstilsmysteriet har du mulighed for at komme med ud af slankehelvedet

    ( + 298,00 DKK )
stk.
  • Fri fragt ved køb over 599,-
  • Hurtig levering
  • 14 dages returret

Træning med den lille kirakuløse bold er et effektivt supplement til din pilatestræning. Pilates kan transformere hele din krop og dit velvære. Pilates både styrker, strækker og ændrer din kropsholdning fra top til tå. Du øger din kropsbevidsthed og får sans for, hvad vejrtrækning, lige linjer (alignment) og fokus kan gøre for din krop.

På Outdore redondoboldtræning vil du opleve en udvidet pilatestræning med et sjovt og effektivt redskab – du vil opleve nogle anderledes movements og måske endda en anden samhørighed med kroppen.

Redondobolden er helt eminent til et utal af træningsformer, såsom Pilates, Yoga, styrketræning mv. Det unikke ved en Redondobold er, at den målretter øvelserne direkte mod bestemte muskelgrupper, og du får derved en meget effektiv træning, når du træner med en Redondobold. Der stilles bl.a. store krav til din balanceevne. Præcis som med pilates kan træning med redondobold give dig en sund og flot kropsholdning samt styrke dig indefra og ud.

Vi laver en sjov, effektiv hel kropstræning og sørger for at forkæle muskler, sener og led med lækre stræk efter træning. Din krop vil elske det.

Jeg medbringer Redondobold og strop. Du er selvfølgelig også velkommen til at medbringe din egen eller købe en. Boldene sprittes af efter træning, og stropperne bliver vasket. Jeg har mundbind, hvis jeg oplever, det er nødvendigt at justere bolden eller din krop – hvilket jeg naturligvis kun gør, hvis du ønsker det. 


Redondoboldtræning med stropper   

  • Et stærkt supplement til styrke- og konditionstræning
  • Øger kropsbevidstheden
  • Styrker og afspænder din hofte og rygsøjle
  • Fremmer en flot kropsholdning
  • Skaber et godt faqscialt flow, og det er en god idé at koble vejrtrækningen på for størst udbytte.
  • Opbygger dig indefra og ud.
  • Forbedrer dine daglige gøremål, alt fra støvsugning, indkøb, gåtur samt fysiske udfoldelser
  • Gør dig stærkere psykisk og mere kropsbevidst
  • Er godt for immunforsvaret
  • Er med til at øge din bevægelighed
  • Øger dit velvære, og naturen gør dig glad


Tilmelding
Skriv navn, efternavn, E-mail og telefonnummer til Lise på reformyourbody.dk@gmail.com, så modtager en mail – du betaler på dagen. Vigtigt med tilmelding, så vi holder os på max 10 fremmødte.

Pris:
100,-

2 pers. kr. 180,- (20 RABAT)

Varighed:
1 time og 15 minutter

 

Tidspunkt

17.00 - 18.15

 

Medbring 

Liggeunderlag, tæppe, tøj til lejligheden, vand og godt humør

 

Mødes

Bag ved Bellahøj storkro kl. 16.55 - trænigen starter kl. 17.00.