Nyhed Tilbud
Vink farvel til slankehelvedet

Vink farvel til slankehelvedet

4.458,00 DKK 4.998,00 DKK

(inkl. moms)

Vejl. udsalgspris 4.998,00 DKK (inkl. moms)


Vink farvel til Slankehelvedet
- Opnå din ønskevægt og bliv stressfri

Forløbet er til dig, som har udfordringer med:

  • Stress
  • Overvægt
  • Overspisning
  • Humørsvingninger 
  • En endeløs træthed

Du kan også bruge forløbet til at komme i gang med et sundere og mere energifyldt liv, hvor du får mere energi til hverdagen og i arbejdslivet.


Model/Varenr.: 0100
Lagerstatus: På lager

Tilvalg
  • Akupressurring

    Giv dig selv fingermassage

    ( + 29,00 DKK )
  • Massagebold til fod

    Bolden er skånsom for foden og anvendes til at stimulere fodens muskulatur, sener og zonepunkter/akupunkturpunkter.

stk.
  • Fri fragt ved køb over 599,-
  • Hurtig levering
  • 14 dages returret ved fysisk materiel køb

Vink farvel til Slankehelvedet
- Opnå din ønskevægt og bliv stressfri

Forløbet er til dig, som har udfordringer med:

  • Stress
  • Overvægt
  • Overspisning
  • Humørsvingninger 
  • En endeløs træthed

Du kan også bruge forløbet til at komme i gang med et sundere og mere energifyldt liv, hvor du får mere energi til hverdagen og i arbejdslivet.
 

Du får:

#1 Opskriften på de 14 komponenter, der er med til at gøre en sund livsstil mulig, og som giver adgang til fortsat succes.

#2 Formlen på at sætte sig realistiske mål og rent faktisk nå dem.

#3 En komplet gennemgang af makronæringsstoffer (protein, fedt og kulhydrat), deres livsnødvendige funktioner og deres betydning for din krops ve og vel. HVAD der er godt at spise.

     HVORNÅR det er godt at spise, og HVORDAN du med fordel kan justere op og ned på mængderne.

#4 De 3 ting, du skal vide om vaner, og de 3 ting, du for alt i verden SKAL UNDGÅ, når du sætter dig nye mål (den ene ting er, at du kan have for store forventninger til dig selv).

#5 En konkret madplan for, hvad du skal SPISE HVORNÅR for at OPNÅ ET STABILT BLODSUKKER og øget velvære.
 

Sidstnævnte er blot en mulighed – på ingen måder en nødvendighed.

Er din krop STRESS-ramt, så sker der en udmattelse af kroppen. Nervesystemet bliver total drænet og udtømt. Det kan resultere i nervøsitet og endda en depression. Hvis du står lige der, med foden på badevægten i en stressramt krop og mærker, du har brug for ekstraordinær hjælp – så slå koldt vand i blodet, der er nemlig HJÆLP at hente.

Hos ´Reform Your Body and Mind´ opnår du en afslappet balanceret krop og en vægt i balance. Det eneste du skal er deltage i vores 2 måneders forløb og efterleve en naturlig velafprøvet livsstil, der skaber den livsstilsændring din krop har brug for.

Du kan tillige vinke farvel til de overflødige kilo og en stressramt krop.


Knæk koden – vink farvel til slankehelvedet

Ønsker du at blive stressfri og tillige blive tilfreds med din vægt? Skabe en varig ændring i dit liv?

Ring og få en uformel snak med Lise på 21 62 72 59. Lise har mere end 20 års erfaring med livsstilsændring, personlige forandringer og individuelle tilpassede løsninger. 21 62 72 59.

Lise har prøvet rutsjebaneturen selv – hun har været undervægtig (52 kg) og stærkt overvægtig (94 kg). Efter hun fandt vejen til en afbalanceret livsstil, blev hun nysgerrig på ernæring, Fysisk aktivitet, psykologi, pædagogik, videnskab, Yoga, Holistisk behandling og tankegang. Det betyder, at Lise har uddannet sig inden for hele spektret. Du kan læse mere om Lises uddannelser inden for Naturvidenskab, Humanvidenskab og inden for østens filosofi på bloggen.

Hvis din overvægt har stået på i en længere periode, kan der også opstå fysiske problemer, det kan være smerter i knæ, hofter, led eller andre alvorlige følgesygdomme som sukkersyge/diabetes.

Overvægt skyldes, at energiindtaget fra den mad, vi spiser, over en længere periode, har været større end energiforbruget, men det kan også skyldes arvelige gener, i værste tilfælde begge dele. Det kan både skyldes gener og den omkringliggende miljøpåvirkning. Det kan også være fordi, du spiser på følelserne. Sidstnævnte betød at Lise tog 42 kg på.

Vejning / kropsmål
For mange mennesker er det træls at blive vejet – for dem er det ikke motiverende, men derimod demotiverende. Har du alligevel brug for en rettesnor i forhold til din overvægt, og om den er farlig, så kan du måle din maveomkreds eller dit taljemål – det er egentlig ret simpelt.

Kvinders taljeomkreds skal ligge mellem 80-88 cm. >> Tjek den ud via linket her
Mænds taljeomkreds skal ligge mellem 94-102 cm. >> 
Tjek den ud via linket her

Er din taljeomkreds større, er der naturligvis en øget risiko for følgesygdomme. Er du mere til BMI, så kan du tjekke den >> Via linket her

Trøstespisning og selvværd
Mange mennesker spiser med følelserne, og derfor er det vigtigt at arbejde med følelserne, hvis du ønsker at blive stressfri og opnå en afbalanceret vægt.

Det kan være følelsen af ikke at være god nok, eller følelsen af aldrig at gøre det godt nok. Det kan handle om lavt selvværd.

Hvis vi tillader at tage alle de søde sager og det søde ind i livet eller undlader at mærke glæden – tage det helt ind i hjertekulen, så er det, at vi spiser os til glæden. Desværre er det en kortvarig glæde at trøstespise, samtidig med at det skaber det modsatte af, hvad du ønsker.

Ensomhed
En anden følelse, der kan få mange til at overspise, er følelsen af at være ensom. Føler du dig ensom? Det kan være, når du er sammen med andre mennesker, men det kan også være, når du er alene. Er du ensom, så er du langt fra alene. Mere end 380.000 mennesker oplever ensomhed, alene i Danmark - hele 8% af Danmarks befolkning.
 

Holistisk behandling
Heldigvis er der er hjælp at hente, både i forhold til stress, traume og ensomhed. Holistisk behandling kan være med til at give dig værktøjer til at håndtere og mindske både din ensomhed, din stress og dit vægtproblem.
 

I den holistiske verden arbejder vi med de ubalancer, der er i dit energisystem. Lise arbejder bl.a. med de 5 elementerne ild, jord, metal, vand og træ, som kommer fra den klassiske akupunktur. Kineserne har arbejdet med den teori i mere end 5000 år. Akupressur og Akupunktur er et system, der er startet af kiropraktorer tilbage i 1960’erne. Det bygger på den bedste viden fra vesten om anatomi, fysiologi, ernæring og den bedste viden fra østen om meridianbaner og akupunkturpunkter.

På den måde kommer vi hele vejen rundt om din stress og de overflødige kilo. Vi finder det, der skaber en positiv forandring i dit liv.

Vink farvel til slankehelvedet - forløbet
På forløbet ses vi skiftevis fysisk og online. Her snakker vi om, hvordan det er gået siden sidst. Derefter holder Lise oplæg om dagens tema jf. kursusdage/beskrivelse.

Vi mødes fælles 4 gange fysisk, 4 gange online i teams, og så mødes vi individuelt 4 gange til Livsstils Coaching/behandling. Du vælger helt selv, om det skal være livsstilscoaching eller holistisk behandling eller en kombination – sidstnævnte kan varmt anbefales.

Der er mulighed for at arbejde både med det fysiske, det følelsesmæssige, det mentale, mad og madindtag, bevægelse og afspænding.

Forløbet snakkes igennem og det er først, når vi sammen er enige om retning, at vi starter forløbet op individuelt. Og det kan sagtens justeres undervejs.

Kursusdage på livsstilsforløbet
Vi mødes tirsdage – din Livsstils Coaching / Holistiske behandling aftales individuelt

Tidspunkt

kl. 17:00 - 18.15

Døren er åben 15 minutter før kursusstart, og du er velkommen til at sætte dig ind i loungeområdet, indtil vi starter.

Kursusdag 1. // 3. januar
Spisemønstre, vaner og faldgruber - Stabilt blodsukker.

Kursusdag 2. // 10. januar
Mad kan hjælpe dig til indre ro - sig goddag til dine nye gode vaner.

Kursusdag 3. // 17. januar
Visualisering af måltider og gennemgang af fedtsyrernes betydning for din sundhed.

Kursusdag 4. // 24. januar
Forskellige typer af kulhydrater og deres betydning for din sundhed.

Kursusdag 5. // 31. januar
Proteiner og deres betydning for din sundhed.

Kursusdag 6. // 7. februar
Motion, bliv skarp på din disciplin og gevinsten ved bevægelse.

 >> Vinterferie – Her kan du sagtens få Livsstils Coaching / Holistisk behandling <<

Kursusdag 7. // 21. februar
Den intelligente krop, sovende succes og alkohols indvirkning på din sundhed.

Kursusdag 8. // 5. marts
Slut fred med dig selv og mislykkede slankekure. Sådan fastholder du dit/dine mål.

Det skal være både sjovt og velsmagende, at gå et sundere og slankere liv i møde!

Varighed
2 måneder fordelt på 8 mødegade og 4 livsstilscoachinger

4 Mødegange (fysisk 1 time 15 min. varighed)

4 Onlinemøder (online via Teams 1 times varighed)

4 Livsstilscoaching /Holistiske behandlinger 70 min.

I alt 13 timer og 40 minutter

Early Bird – [Gælder indtil den 31. oktober 2022]
4.198,-

Pris
4.998,-

Start:
Tirsdag den 3. januar – 2. marts

Produktets tags

Der er ingen tags registreret.

Mine tags