Wellnessdag med Lise Brinkman

Wellnessdag med Lise Brinkman

1.245,00 DKK

(inkl. moms)

Vejl. udsalgspris 1.245,00 DKK (inkl. moms)


Wellnessdag - med alt godt for kroppen

At leve et afbalanceret liv drømmer vi alle om. Vejen derhen er forskellige fra person til person.

På Lises Wellnessdag vil hun præsentere dig for en wellnessoplevelse, som pirrer dine sanser fra inderst til yderst. En dag der guider dig til indre ro, styrke, godt immunforsvar, øget overskud, selvindsigt og kropsbevidsthed, alt imens du bliver løsnet op, opnår bevægelighed og bliver smertefri. Vi forkæler fødderne, som er vores fundament. Vi kommer ikke uden om bevægelse, inspiration og fokus på vores wellnessdag sammen. Det gør vi først og fremmest via bevægelse, hvor du ligeledes får et par guldkorn til, hvordan du kan påvirke dit bindevæv til at være med samarbejdsvilligt. Den Kropsterapeutiske træning, som Lise praktiserer, gør i sig selv bindevævet mere elastisk. 

Ud over træning skal der klog og lækker næring på motoren. Det er længe kendt, at vi kører længere på literen, når der kommer intelligent føde indenbords. Når vi læner os tilbage og nyder herlighederne, så øges smagsoplevelsen, og kroppen responderer positivt og balancerende på intelligent velsmag og nydelse.

Aftenen sluttes af med indsigt i ´De 5 elementer´, som vi kender fra den kinesiske verden (TCM). Et sjovt og indsigtsrigt oplæg, hvor du får mulighed for at forså Yin/Yang aspektet og spotte, hvilket element du er i femfasemodellen. 

Under oplægget serveres vand og hjemmelavet Kampuchea. I goodie bagen ligger en af Lises Lets snack specialiteter. Er du lækkersulten, kan denne måske friste – vi får se om du er mere sulten til den tid. Posen kan også gemmes til en senere lejlighed.


Model/Varenr.: 0088
Lagerstatus: På lager

Tilvalg
  • Akupressurring

    Giv dig selv akupunktur imens du ser fjernsyn

    ( + 29,00 DKK )
  • Massagebold - mini

    Giv dig selv håndmassage imens du går

    ( + 79,00 DKK )
  • Livsstilsmysteriet - Vink farvel til slankehelvedet af Lise Brinkman Madsen

    Du har mindst 10 slankebøger, de virkede, men kun for en stund. Med Livsstilsmysteriet har du mulighed for at komme med ud af slankehelvedet

    ( + 298,00 DKK )
stk.
  • Fri fragt ved køb over 599,-
  • Hurtig levering
  • 14 dages returret ved fysisk materiel køb

Wellnessdag - med alt godt for kroppen

At leve et afbalanceret liv drømmer vi alle om. Vejen derhen er forskellige fra person til person.

På Lises Wellnessdag vil hun præsentere dig for en wellnessoplevelse, som pirrer dine sanser fra inderst til yderst.

En dag der guider dig til indre ro, styrke, godt immunforsvar, øget overskud, selvindsigt og kropsbevidsthed, alt imens du bliver løsnet op, opnår bevægelighed og bliver smertefri.

På wellnessdagen arbejder vi med fødderne, som er vores fundament. Foden er med til at påvirke balancen i kroppen som helhed, da foden bliver påvirket af måden, hvorpå vi står, går og løber. Vi arbejder med 3 simple teknikker, som du kan tage med hjem og forsætte træningen/massge af foden. Der er en lille genial bold med i din goodie bag, som du må tage med dig hjem. Teknikkerne får du ligeledes tilsendt via et personligt videolink, 4 dage efter wellnessdagen.

Vi kommer ikke uden om bevægelse, inspiration og fokus på vores wellnessdag sammen. Det gør vi først og fremmest via bevægelse, hvor du ligeledes får et par guldkorn til, hvordan du kan påvirke dit bindevæv til at være med samarbejdsvilligt. Den Kropsterapeutiske træning, som Lise praktiserer, gør i sig selv bindevævet mere elastisk. Kursister omtaler bl.a. Lises træning som:
 

  1. Min krop elsker Lises træning.
  2. Lises træning gør min krop lykkelig.
  3. Jeg føler mig set og guidet under Lises kyndige træning.
  4. Jeg er blevet mere stærk og kropsbevidst af Lises træning.
  5. Jeg har aldrig haft det så godt i min krop før. Jeg er blevet smertefri og har ikke ondt i ryggen mere.

Ud over træning skal der klog og lækker næring på motoren. Det er længe kendt, at vi kører længere på literen, når der kommer intelligent føde indenbords. Når vi læner os tilbage og nyder herlighederne, så øges smagsoplevelsen, og kroppen responderer positivt og balancerende på intelligent velsmag og nydelse.

…Vand kender vi alle, og det er ikke os alle, der synes lige godt om hverken postevand eller at gå i vandet. På wellnessdagen vil du få muligheden for at smage vand med forskellige smagsoplevelser. Du får inspiration til at vedligeholde en sund væskebalance i kroppen. Ligesom det vil være muligt at forkæle kroppen i vandets enestående restituerende effekt, hvad end det er i havvand eller i POOLEN på Wellnessstedet. Der er også mulighed for kort at gå i Sauna eller Spa. Vil du hellere nyde roen i Wellnesshytten eller i de naturskønne omgivelser, hvor du kan indånde en gåtur, er du naturligvis også velkommen til det. Her finder vi styrke, balance og ro.

Senere venter en lækker velsmagende og nærende buffet, hvor den sociale, kærlige dimension får lov til at folde sig endnu mere ud. Dansk hygge når det er bedst – krydret med lækker nærende og velsmagende mad.

Aftenen sluttes af med indsigt i ´De 5 elementer´, som vi kender fra den kinesiske verden (TCM). Et sjovt og indsigtsrigt oplæg, hvor du får mulighed for at forså Yin/Yang aspektet og spotte, hvilket element du er i femfasemodellen. 

Under oplægget serveres vand og hjemmelavet Kampuchea. I goodie bagen ligger en af Lises Lets snack specialiteter. Er du lækkersulten, kan denne måske friste – vi får se om du er mere sulten til den tid. Posen kan også gemmes til en senere lejlighed.

Du kan læse programmet for wellnessdagen nedenfor, hvor du ligeledes finder en beskrivelse af Lise, som er vært på wellnessdagen – hun glæder sig til en inspirerende dag sammen med dig de andre skønne mennsker.

SPAR kr. 250,- per kvinde

Wellnessdagen inklusive goodie bag, snack, wellnessbuffet og drikke for 2 personer kr. 995 per stk. inkl. moms.

Køber du en wellnessbillet koster den 1.245 per billedet inkl. moms.

Der er 18 wellnessbilletter til salg - skal du nå at være en af de heldige. Wellness dagen foregår i nordsjælland. Nærmere oplysninger når tid er. 

Wellnessdag torsdag den 23. september
14.30 Ankomst – din goodie bag og omklædning, medmindre du har klædt om hjemmefra.

15.00 – 16.15 Yolates – vi opvarmer med føddernes fundament samt bindevævstræning, nyder yolates, som er en effektiv blanding af Yoga og Pilates og afslutter med lækre stræk for bindevævet

-------------------------------------------------------------------------------------------
16.15 – 16.45 Pause med vand, the, Kampuchea og Let´s snack

--------------------------------------------------------------------------------------------

16.45 – 17.45 Havbad eller et dyp i poolen med sauna og spa.

18.30 – 19.30 Wellnessbuffet a la Lise

19.45 – 20.00 NADA behandling hvis ønsket.

20.00 – 21.00 Intro om Yin/Yang elementet og de 5 elementer inkl. NADA behandling.

Lær at forstå de 5 elementer i Kinesisk medicin, og se om du kan finde ud af, hvilket element du er mest, så du kan gøre dig klog på at bevare en balanceret hverdag. Imens kan du nyde en beroligende og balancerende NADA behandling. Det er naturligvis valgfrit, om du vil have en NADA-behandling.  

21.00 – 21.15 Mulighed for spørgsmål

21.15 – 21.30 Evaluering, afrunding og tak for i dag!

[ Wellnessdagen inklusive goodie bag, snack, wellnessbuffet og drikke Kr. 1.245 køber du 2 dagsbilletter koster de Kr. 995,- per stk. ]

På glædeligt gensyn!

Reform Your Body

Læs mere om Lise Brinkman herunder og via hendes blog.

Personligt er jeg er livsnyder – glæder mig over, at jeg hver dag kan stå op til en ny og inspirerende dag – nyder små såvel som store ting her i livet! Mit arbejde og mine fritidsinteresser er stærkt sammenfaldende! Jeg elsker god og kærlig mad, den frie bevægelighed i kroppen, sjov motion og sjove aktiviteter, samspillet mellem mennesker, nærvær og næstekærlighed.

Har selv prøvet RUTSJEBANEN med at være for tynd (52 kg) og for tyk (94 kg). Været igennem en stor personlig udvikling og holdt en stabil vægt gennem 22 år, da jeg gjorde min nye livsstil til mit arbejde

Jeg har arbejdet med Sund livsstil i mere end 20 år. Jeg er stolt af, at jeg har været med til at starte ’Livsstilshøjskolerne’ i Danmark og at jeg har arbejdet på fire af dem. Jeg er ligeledes taknemmelig og stolt af at jeg har arbejdet forebyggende og sundhedsfremmende gennem mine år inden for sundhed, ernæring, bevægelse og kropsbehandlinger. For år tilbage stod jeg blandt andet for efter- og vidreuddannelse af Forsvarets kantinepersonale i forbindelse med implementering af officiel kostpolitik der støttede om den daværende sundhedsreform. 

Overskriften for mit daglige arbejde er Kropsbevidsthed – og bevægelse.

For mig hænger kroppens fysiologi, anatomi og fysiske tilstand uløseligt sammen med kærlig mad samt de mentale og psykologiske aspekter. Hvad der er rigtigt for Mig er ikke nødvendigvis rigtigt for dig. Det er denne forskel og individualisme, jeg synes er spændende, og som jeg synes er meningsfyldt og givende at arbejde med!

Jeg har 3 børn (3 koge -og livsstilsbøger):

1) Mad, Inspiration & livsglæde (20 år siden okt. 2021)

2) Sommer Sol & Strandmad (13 år til maj 2020)

3) Livsstilsmysteriet – vink farvel til slankehelvedet
    (2 år april 2020)

Sidst og ikke mindst så elsker jeg skæve tanker, et stort smil og et godt grin! Jeg er et stort legebarn med hjertet på rette sted…

 

 

Produktets tags

Der er ingen tags registreret.

Mine tags