Retreat og Livsstilsrejser

Velkommen til Retreat- og livsstilsrejser. Her vil vi tilbyde forkskellige retreat- og livsstilsrejser med fokus på:

  • Yogalates retreat med tid til ro, nærvær, restitution, afspænding, natur og kærlig mad.

  • Motivationsretreat - hvor vi kombinerer inner spirit med dit personlige lederskab. 

  • Bevægelig og smertefri retreats, hvor du får lov at nærstudere dig selv og din krops signaler og behov. 

Det handler om at gøre noget godt for sig selv - gøre de gode ting der tilsammen vil transformere din krop og dit sind. 
Lige som ved de massageformer der tilbydes, arbejder vi med pilates og yogastillinger, der smidiggør  kroppens bindevæv og stimulerer meridianbaner, fordøjelse samt frigøre energiblokeringer og dermed øger gennemstrømning af energi.

 

Derfor arbejder vi altid med fokus på shen men, chi, fascia,  bindevævet og mederianbanerne. 

 

Alle kan deltage på vores Reform Your Body Retreats - De bliver tilpasset, så alle får glæde af opholdet. Der tage derfor hensyn til fysiske smerter, kropslige smerter og hvor den enkelte er i dag. Reform Your Bodys retreat- og livsstilsrejser er præstationsfrie ophold, du skal bare være og der stilles ingen krav om at du skal yde noget særligt. Det handler om at turde turde, være nygerrige på krop og sind, genfinde eller bevare styrke indefra og ud, egen healing, lære at lytte til kroppen, lære at give slip og give sig hen. Lære at være sin egen bedste ven, hvor du vil udfordre din fysiske kropskerne, din styrke, smidighed, balance, dit åndedræt samt dit stofskifte - Alt sammen noget som er med til at skabe dybde, indre ro og en større taknemmelighed. 

 

Er du i tvivl om Retreat og livsstilsrejser er noget for dig, så tøv ikke med at skrive til Lise på reformyourbody.dk@gmail.com eller giv hende et ring på 21 62 72 59.
 

 

Retreat og Livsstilsrejser

Velkommen til Reform Your Bodys Retreat, Livsstilsrejser og kurser. Vi tilbyder skræddersyede retreat- og livsstilsrejser med fokus på: Yogalates retreat med tid til ro, nærvær, restitution, afspænding, natur og kærlig mad. Motivationsretreat - hvor vi kombinerer inner spirit med dit personlige lederskab. Bevægelig og smertefri retreats, hvor du får lov at nærstudere dig selv og din krops signaler og behov. Det handler om at gøre noget godt for sig selv - gøre de gode ting der tilsammen vil transformere
din krop og dit sind.