Lækre sunde julegodter med Lise Brinkman
0008
Lækre sunde julegodter. Opskriftshæftet du bør eje, hvis du øsnker en sundere jul. Her finder du vejen til god smag, stabilit blodsukker og god energi i julen!
89,00 DKK
(inkl. moms)Mad, inspiration & livsglæde – med kost, motion & sund fornuft
Af Lise Brinkman Madsen
ISBN 978-87-988758-0-1, 2 oplag
Pris 199,-
Bogen kan blandt andes bruges til at:
-
Beregne dit energibehov som er individuelt fra person til person
-
Lære at spise 5-6 gange dagligt Hvis du ønsker at sætte forbrændingen i vejret og holde et stabilt blodsukker
-
Tænke bevægelse ind som en del af din hverdag
-
Få mere energi og overskud i din hverdag
-
Gennemarbejdede kostplaner. Valget er dit – har du brug for at få hjælpå p din vej?
-
Finde en Indkøbsguide. Drop energifedtprocenten – den kan være misvisende
-
Få en idé om, at vand er hensigtsmæssigt at drikke – et universalmiddel Vand renser og sætter fodspor i din krops velbefindende Nyttige tips & tricks til en sundere hverdag og til din daglige madlavning!
-
Nyde 2-3 stykker frugt og 300-400 gram grønt dagligt
Alle opskrifter er næringsberegnet, og der er eksempler på, hvordan energifedtprocenten kan være misvisende for dig som forbruger.
Brug bogen som kogebog, opslagsværk, din personlige guide eller noget helt tredje.
Alle, der ønsker en livsstilsændring med fokus på det gode liv med sund fornuft, får glæde af bogen.
For dit velvære og din sundhed.
Brug bogen som kogebog, opslagsværk, din personlige guide eller noget helt tredje.
Alle, der ønsker en livsstilsændring med fokus på det gode liv med sund fornuft, får glæde af bogen.
For dit velvære og din sundhed.
LOW FODMAP
0004
At tilberede velsmagende, varieret og sund mad kan være en udfordring i en travl hverdag, og har man derudover behov for, at madens sammensætning tager hensyn en irritabel tarm, er dette den ultimative kogebog.
298,00 DKK
(inkl. moms)
Hummus - 10 suveræne opskrifter
0007
Hummus opskrifter. Set med sundhedsmæssige øjne, så er det en god idé at erstatte nogle af de gamle traditionelle pålægstyper med vegetabilsk pålæg. Det smager endda ekstra godt, når man laver det selv! 10 suveræne opskrifter på Hummus af Lise Brinkman
49,00 DKK
(inkl. moms)
Sommer, Sol og Strandmad Af Lise Brinkman
0002
Sommer, sol og strandmad - med kost, motion og sund fornuft, Af Lise Brinkman Madsen, ISBN 978-87-988758-1-9, 1 oplag - Gratis ved køb af Livsstilsmysteriet - vink farvel til slankehelvedet.
219,00 DKK
(inkl. moms)
Livsstilsmysteriet - vink farvel til slankehelvedet
0001
Du har mindst 10 håbefulde slankebøger stående i din bogreol, som samler støv? De virkede – men kun for en stund. Drømmer du om - én gang for alle - at vinke farvel til slankehelvedet? Så er Livsstilsmysteriet måske den rette bog for dig. Lise har tabt 30 kg og har holdt vægten i 20 år! NU deler hun værktøjerne til, hvordan hun vinkede farvel til slankehelvedet. Lise Brinkman har læst Human ernæring, psykologi og er uddannet køkkenleder.
298,00 DKK
(inkl. moms)Kunder der har købt dette produkt har også købt
Livsstilsmysteriet - vink farvel til slankehelvedet
0001
Du har mindst 10 håbefulde slankebøger stående i din bogreol, som samler støv? De virkede – men kun for en stund. Drømmer du om - én gang for alle - at vinke farvel til slankehelvedet? Så er Livsstilsmysteriet måske den rette bog for dig. Lise har tabt 30 kg og har holdt vægten i 20 år! NU deler hun værktøjerne til, hvordan hun vinkede farvel til slankehelvedet. Lise Brinkman har læst Human ernæring, psykologi og er uddannet køkkenleder.
298,00 DKK
(inkl. moms)