Pilates GENOPTRÆNING
PILATES START KIT GENOPTRÆNING er for dig, der ønsker enetimer, hvor vi i fællesskab bygger dig op fra bunden.
Her går vi i dybden, og du får endnu mere ud af din Pilatestræning.
- Vi tages udgangspunkt i, hvor din krop er lige nu, dine ønsker, behov og personlige mål.
- Træningen kombineres af alsidige øvelser, som skræddersyes til dig og din krop.
- Har du specifikke problemer, f.eks. efter skader, udfordrende fødsler eller sygdom, er enetimerne et godt sted at starte.
Vi glæder os til at hjælpe dig på tilbage i en stærk balanceret krop.
PILATES START KIT GENOPTRÆNING er for dig, der ønsker enetimer, hvor vi i fællesskab bygger dig op fra bunden.
Her går vi i dybden, og du får endnu mere ud af din Pilatestræning.
- Vi tages udgangspunkt i, hvor din krop er lige nu, dine ønsker, behov og personlige mål.
- Træningen kombineres af alsidige øvelser, som skræddersyes til dig og din krop.
- Har du specifikke problemer, f.eks. efter skader, udfordrende fødsler eller sygdom, er enetimerne et godt sted at starte.
Vi glæder os til at hjælpe dig på tilbage i en stærk balanceret krop.