Holistisk træningsforløb

Holistisk træningsforløb med Lise Brinkman 

Der er mange ting i kroppen, der skal snakke sammen for at komme i mål med en mere bevægelig krop, en større frihed i kroppen og oplevelsen af at være smertefri.

Derfor er forløbet HOLISTISK TRÆNING blevet en realitet. Her er det muligt at være med det, du har og kommer med – løsne op for det og få det bedre med det.

Holistisk træningsforløb

Holistisk træningsforløb med Lise Brinkman 

Mange oplever, at deres krop låser, spænder op, slår knuder på sig selv. Det kan være gamle skader, slid, skævheder eller traumer, der skaber udfordringer. Det betyder oftest, at kroppen lukker ned – og krediterer med stivhed, spændinger og smerte. Den mangler gennemstrømning, et energetisk flow.

For at genfinde eller opretholde et energetisk flow, et godt velvære og en god livskvalitet er vi oftest nødt til at mærke efter, se indad og finde nye veje, da piller eller andre beroligende/smertestillende stoffer sjældent er den lyksalige vej frem. Det er lidt lige som at tisse i bukserne, det ”varmer kun et øjeblik”, så vender smerterne tilbage og måske endda i en større grad end før. Og mængden af piller o.a. bliver ofte intensiveret for at klare hverdagen med familie, arbejde og egenomsorg.

Der er mange ting i kroppen, der skal snakke sammen for at komme i mål med en mere bevægelig krop, en større frihed i kroppen og oplevelsen af at være smertefri.

Derfor er forløbet HOLISTISK TRÆNING blevet en realitet. Her er det muligt at være med det, du har og kommer med – løsne op for det og få det bedre med det.