PayPal MasterCard VISA American Express Discover E-Check

Glade Hofter

Yogaøvelser til ´Glade hofter´ eller ´Happy Hips´ er gode redskaber til at skabe smidige funktionelle hofter samt en smidig og energetisk krop. Fri bevægelse i hofterne betyder god bevægelse og bevægelse uden smerter. Selv om hofterne er stive og føles meget lidt samarbejdsvillige, så giv programmet en chance. Tilpas niveauet til dig - det er muligt og din krop vil elske at trække vejret fokuseret.

...Hofterne bliver forsømte i vores moderne livsstil - vi sidder ofte al for meget ned og låser omkring hofteleddet. Så gå straks i gang med at forkæle dine muskler omkring hoften samt dine sener og led.
 
Vær opmærksom på de fremskridt der følger med når du laver programmet - observer om det bliver nemmere at bevæge dig uden smerte og gør hverdagen nemmere og mere glad for dig.

Bevægelige og smertefri hilsener
Reform Your Body
reformyourbody.dk@gmail.com
21 62 72 59

Yoga og Mediyoga instruktør
Lise Brinkman Madsen