Blog

  1. Smerterne der forsvandt

    Smerterne der forsvandt

    oprettet d.

    Coronatiden har medført en dårligere arbejdsstilling for mig. Til sidst kunne jeg ikke være i min egen krop. Jeg blev bekymret, havde hovedpine, var svimmel, i en grad jeg ikke har mærket, siden jeg gik til...

    Skriv en kommentar

  2. Træning med den mirakuløse redondobold

    Træning med den mirakuløse redondobold

    oprettet d. under Yoga

    Radondobolden er med andre ord helt eminent til et utal af træningsformer, såsom Pilates, Yoga, Reformer mv. Det unikke ved en Redondobold er, at den målretter øvelserne direkte mod bestemte muskelgrupper, og du får derved en meget effektiv træning, når du træner med en Redondobold. Der stilles bl.a. store krav til din balanceevne. Præcis som med pilates kan træning med Radondobold give dig en sund og flot kropsholdning samt styrke dig indefra og ud.

    Skriv en kommentar