Retreat og Livsstilsrejser

Velkommen til Retreat- og livsstilsrejser. Her vil vi tilbyde forkskellige retreat- og livsstilsrejser med fokus på:

  • Yogalates retreat med tid til ro, nærvær, restitution, afspænding, natur og kærlig mad.

  • Motivationsretreat - hvor vi kombinerer inner spirit med dit personlige lederskab. 

  • Smertefrie retreats, hvor du får lov at nærstudere dig selv og din krops signaler og behov. 

Det handler om at gøre noget godt for sig selv - gøre de gode ting der tilsammen vil transformere din krop og dit sind. 
Lige som ved de massageformer der tilbydes, arbejder vi med pilates og yogastillinger, der smidiggør  kroppens bindevæv og stimulerer meridianbaner, fordøjelse samt frigøre energiblokeringer og dermed øger gennemstrømning af energi.

 

Derfor arbejder vi altid med fokus på shen men, chi, fascia,  bindevævet og mederianbanerne. 

 

Alle kan deltage på vores Retreat og BOOST CAMP - Lise tilpasser niveauet og er robust i at hjælpe dig der eventuel har smerter af fysiske årsager, eller ved hjælp af mad og transformerende mindset. Lises retreat- og livsstilsrejser handler ikke om at skulle præstere, eller yde noget særligt. Det handler om at at gøre, være nygerrige på sin egen healing, lære at lytte til kroppen, lære at give slip og give sig hen. Lære at være sin egen bedste ven, hvor du vil udfordre din fysiske kropskerne og styrke, din smidighed, balance, åndedræt samt dit stofskifte - alt sammen noget som er med til at skabe dybde, indre ro og en større taknemmelighed. 

 

Er du i tvivl om en Retreat kunne være noget for dig, så tøv ikke med at skrive til Lise på reformyourbody.dk@gmail.com eller giv hende et ring på 21 62 72 59.

 

 

Retreat og Livsstilsrejser

{{amount}}