PayPal MasterCard VISA American Express Discover E-Check

Fasciel training, Balance and Stretch 28. september 2019

Fasciel training, Balance and Stretch 28. september 2019

Stykpris v/ 1 stk. 375,00 DKK

Stykpris v/ 2 stk. 350,00 DKK 375,00 DKK

(inkl. moms)

Vejl. udsalgspris 375,00 DKK (inkl. moms)

Ingen bedømmelse

Workshop - Fasciel training, balance and stretch med pilates, reformer- og yogainstruktør Lise Brinkman. For at genoprette et energetisk flow i kroppen er der mange ting, der skal samarbejde – og på de kommende workshops glæder jeg mig til at arbejde mere målrettet med forskellige udfordringer.
Helt konkret får du tre timers workshop – hvor vi kobler styrke, balance og fascielle stræk sammen.

Model/Varenr.: 0034
Lagerstatus: På lager
Tilvalg
  • Massagebold - mini

    Giv dig håndmassage imens du går

    ( + 79,00 DKK )
  • Grøn minibold 9 CM

    Blød og effektiv afspændingsmassage

    ( + 149,00 DKK )
stk.
  • Fri fragt ved køb over 599,-
  • Hurtig levering
  • 14 dages returret

WORKSHOP - Fascial training, balance and stretch

For at genoprette et energetisk flow i kroppen er der mange ting, der skal samarbejde – og på de kommende workshops glæder jeg mig til at arbejde mere målrettet med forskellige udfordringer.

Helt konkret får du tre timers workshop – hvor vi kobler styrke, balance og fascielle stræk sammen.

Her vil jeg også komme ind på, hvorfor strækkene er så essentielle og givtige for kroppen, og jeg vil kort introducere en overordnet forståelse af kroppen som det mentale aspekt og italesætte, hvordan vi kan bruge det i hverdagen både i forhold til at træne pilates, yoga, reformer, løb og sliding.

Vi kommer også til at koble ovenstående sammen med de mest almindelige problemstillinger, mange møder i det samfund, vi lever i i dagens Danmark. eksempelvis stress, angst, depression, uro og søvnløshed samt generelle smerter.

Du har glæde af de kommende workshops, hvis du døjer med flygtige smerter, kroniske smerter, ubegribelige eller uforståelige symptomer enten med lænden, maven, hoften, arm, bryst og nakke eller ønsker at udvide din kropsforståelse – hvad end det er i din praksis eller andre familiemedlemmers udfordringer.

Workshoppen forløber over tre timer, og vi anvender forskellige træningsredskaber, som eksempelvis slides, radondobolde, stroppe og massagebolde.

Undervejs vil der være træningssnacks, vand, the og kaffe. Det er en workshop, som træner dig indefra og ud, som giver tid til fordybelse – i forhold til en ordinær pilates/yoga/sliding/reformer time og indsigt i hvorfor vi egentlig bruger kroppen som vi gør.

Tilmelding
Skriv navn, efternavn, E-mail og telefonnummer til Lise på reformyourbody.dk@gmail.com

Pris:
350,-

Varighed:
3 timer

Sæt kryds i kalenderen:

Lørdag den 28. september

Tidspunkt:
Kl. 13.00 - 16.00

 

Kommende Workshop 

Lørdag den 22. juni 

 

Fascial Workshop, Balance and Stretch efterår:

Lørdag den 31. august

Lørdag den 28. september

Lørdag den 26.oktober



Antal
16 personer (først til mølle princippet)

 

Sted:

Bogholder Allé 40, Vanløse  

Har du spørgsmål er du selvfølgelig velkommen til at kontakte mig på mail reformyourbody.dk@gmail.com eller telefon 21 62 72 59.