PayPal MasterCard VISA American Express Discover E-Check

Stress af med mad

Stress af med mad

10.600,00 DKK

(inkl. moms)

Vejl. udsalgspris 10.600,00 DKK (inkl. moms)

Ingen bedømmelse

Stress af med mad - Sund indefra og ud

Hør et foredrag, der giver dig indsigt og viden om, hvad der sker i kroppen og hjernen, når vi får for meget sukker og kaffe. Og få Lises opskrift på, hvad du kan sætte i stedet. Hør om det overhovedet muligt at ændre vaner uden at få stress?

Model/Varenr.: 0016
Lagerstatus: På lager
Tilvalg
  • Akupunkturring

    Giv dig selv akupunktur imens du ser fjernesyn

    ( + 50,00 DKK )
  • Massagebold - Ball stik ø9 CM

    Massage af fod, ryg, skuldre og baldemuskulatur

    ( + 179,00 DKK )
stk.
  • Fri fragt ved køb over 599,-
  • Hurtig levering
  • 14 dages returret

Sund Indefra og ud

Hør et foredrag, der giver dig indsigt og viden om, hvad der sker i kroppen og hjernen, når vi får for meget sukker og kaffe. Og få Lises opskrift på, hvad du kan sætte i stedet.

Er det overhovedet muligt at ændre vaner uden at få stress?

 

Nå vi er stressede har vi b.la. en tendens til at:

  • Drikke store mængder kaffe.
  • Springe måltiderne over.
  • Skippe motion og bevægelse.
  • Øge indtaget af sukker.
  • Tage et ekstra glas vin eller måske ryge flere cigaretter.

 

Det kan ende med, at vi mister appetitten og tilfører kroppen endnu mere stress. Mad med sund fornuft giver dig energi til mere, overskud, ‘smag for det gode liv’ og dermed kræfter til at løse andre udfordringer i hverdagen. Mad har indflydelse på vores mentale og fysiske velbefindende.

Foredraget henvender sig til sundhedsfagligt personale i hjemmeplejen og ledere og mellemledere samt til den arbejdsgruppe, der arbejder på akkord.

 

Jeg vil rigtig gerne være med til at forebygge, at unge i gymnasiet, på handelsskoler og universiteter går ned med stress. Af erfaring ved jeg, at studiemiljøet kan være et udsat område for at udvikle ovenstående mønstre.

Book et foredrag og få det skræddersyet specielt til målgruppen:

 

Har du spørgsmål, så er du meget velkommen til at ringe på 21 62 72 59, også hvis du ønsker at booke foredraget. Du er også velkommen til at skrive til Lise på reformyourbody.dk@gmail.com